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呼吸健康人生—瑜伽結合跆拳道運動 Breath-The Component To Determine Your Life


Objective

The objective of this proposal is to introduce an engaging and inclusive activity that combines the benefits of yoga and Taekwondo. This activity aims to provide participants with a unique experience that enhances their physical fitness, mental well-being, and...
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Silent Disco Beach Cleaning 寧。淨海


The project focuses on both promoting green-living as well as health and well-being. First, our innovative approach of silent disco during the beach cleaning session is different from traditional beach cleaning activities which are typically demanding. So it has the...
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宜孫香草園 Sunny Herb Garden


計劃背景:
精神健康的問題一直困擾着不少的學生,尤其是在學期的尾聲總會被不同的課業所纏繞,
不少同學都通宵達旦、馬不停蹄在宿舍寒窗苦讀。一個在書院內能夠讓同學稍作放鬆的地
方絕對有助同學面對學業和人生大大小小的壓力。而不少研究指出,人類善用五感感受大
自然,能夠減輕精神壓力,改善身心靈的健康。因此,我希望在書院利用締造一個香草
園,借助綠色植物和其獨有的香味,讓同學可以在忙碌的生活也可減減壓,放放鬆。


計劃理念:
「在城市中連結自然,在自然中找到放鬆」
本計劃有兩個主要目標,

第一是希望讓同學在城市中連結自然...

​SporStreaks





1. 運動挑戰 - 「運動有火」:

衡量不間斷進行運動的天數(參考 Snapchat 「儲火」streak 功能),並提供排行榜,朋友間提供多 樣化的運動挑戰,如跑步、騎自行車、游泳等。如果選擇未接觸過的運動,可以額外增加 streak。 用戶可以選擇參加感興趣的挑戰,設定目標並追蹤自己的運動活動。

2. 社交互動:


建立用戶社區,用戶可以在平台上互動、分享運動成果和心得。用戶可以組織小組或加入現有的運
動社群,與其他運動愛好者交流、共享資訊和鼓勵彼此。平台上也可舉辦線上或線下的運動活動,...

宜茶 • 怡茶 teawithwys


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“One for All” (優義傳城)


計劃的理念是推廣新興運動及 「One For All」 的精神,並以新興運動達到社會共融,同時培育更多關心社會且具行動力的青年義工領袖。透過自身的經驗,推廣各類新興運動予中、小學生,特別是年青人——宜孫人及中大人。讓大家認識新興運動不只是運動,也可讓社會更和諧更共融,更可以推展至「傳仁」運動。未來希望新興運動能夠普及化,最終夢想是成立新興運動義工領袖協會,舉辦不同的培訓工作坊及社區服務,培養青年人成為俱備良好品格、愛心及領導力的領袖。同時計劃屬持續性,將帶領現屆領袖指導新一屆參與者,既能發揮所學,亦能傳播愛心,貢獻社區。...

Wellness Festival for Children - Outstanding Final Year Project 2022/23

Swappie - Outstanding Final Year Project 2022/23

Hypertension - Outstanding Final Year Project 2022/23

Sunity (伍融易) - Outstanding Final Year Project 2022/23